اختبار لتعرف هل انت عصبى ام لا

الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟ ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ! السؤال الأول : أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت : أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟ ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟ ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟ السؤال الثاني : أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟ ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟ ج- تعطيه مكانك ؟ السؤال الثالث : ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون : أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟ ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟ ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟ السؤال الرابع : لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون : أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟ ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟ ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟ السؤال الخامس : يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون : أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟ ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك : - كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط - كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط - كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة : أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة . نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك .. إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات .. إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة : أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك .. نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك . شكرا ومستنى الردود

تحياتي يارة

شكرا كتير على هالموضوع
وبدنا المزيد من اجل امتاعنا
وشكرا على هذا الجهد اخت يارة
مع تحياتى (حبيبتيـــ منـــ تكونــــ

يسلموا اخي الغالية يارة على الموضوع الشيق والرائع
وبارك الله فيكي
وربنا ما يحرمنا من مواضيعك
وتقبل مروري صانع الامل

ألف شكر ليكم
علي هذه المواضيع الراائعة

تحياتي
هبة

مشكوووووورة الاخت يااااااارة على الموضوع المميز



تحياتى



*الحبيب*

يسلموا اخي الغالي على الموضوع الشيق والرائع
وبارك الله فيك
صقر الفتح

مشكوووووووووووور على الموضوع الرائع
تحياااااااااااتي
يسلموووووووووووا
أبو عدي

موضوعك حلو ورائع
يسلموااااااااااااا
تحياتي
ALWASEEM
GAZA

السلام عليكم

انا الوردة السوداء(البنت المهضومة)

شكرا يارة على الموضوع الحلو والحساس



ممكن نتعرف

موضـــوع مره جميل يعطيك العافيه
معكم\ المجرووح
من السعوديه

ألف شكر ليكم
علي هذه المواضيع الراائعة

تحياتى


اهلاوى